Publicación sobre estrategias para superar una depresión

El pasado 2 de agosto el Prof. Fernando L. Vázquez publicó un artículo en The Conversation, plataforma cuyo objetivo es acercar noticias y análisis rigurosos escritos por la comunidad académica e investigadora al conjunto de la sociedad. En él se abordan la descripción de los cuadros depresivos y su sintomatología, así como una serie de estrategias para superarlos, que incluyen mantenerse activo, promover hábitos saludables, desarrollar una actitud positiva, socializar, conservar la calma y vivir el momento, y afrontar los problemas.

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