Publicación sobre el “miedo a perderse algo” (FOMO)

El pasado 1 de agosto el Catedrático Fernando L. Vázquez fue entrevistado para GCiencia en relación con el fenómeno FOMO (del inglés Fear Of Missing Out, “miedo a perderse algo”), descrito como el sentimiento de inquietud al creer que otras personas están viviendo experiencias muy gratificantes de las que nosotros no formamos parte. Se abordan las causas psicológicas del FOMO, que incluyen un deseo de pertenencia y conexión social frustrados, unidos a la exposición constante a publicaciones idealizadas en redes sociales; y sus manifestaciones más comunes, que incluyen la revisión obsesiva de estos canales de comunicación, la irritación o tristeza al ver eventos ajenos, la dificultad para comprometerse con planes frente a la posibilidad de que aparezca algo mejor, y los sentimientos de culpa o insuficiencia por no tener recursos o disponibilidad para participar. Este fenómeno se agrava durante el verano (de junio a septiembre), por ser la temporada de “planazos” visibles en redes sociales, lo que aumenta la presión social por vivir experiencias “instagrammeables”.

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