Publicación sobre las consecuencias emocionales de las catástrofes ambientales

El pasado 30 de septiembre, el catedrático Fernando L. Vázquez, coordinador del Grupo de Investigación en Salud Mental y Psicopatología de la USC, fue entrevistado por GCiencia sobre las consecuencias emocionales de las catástrofes ambientales, como la DANA ocurrida hace un año en la Comunidad Valenciana o los incendios que han asolado este verano nuestro país. En la entrevista habló de las reacciones más habituales ante este tipo de desastres, que incluyen ansiedad, miedo, tristeza, insomnio e irritabilidad. Además, señaló que en un 10–30 % de las personas expuestas pueden aparecer consecuencias más graves, como el trastorno por estrés postraumático (TEPT), que se manifiesta con recuerdos intrusivos, flashbacks, pesadillas, hipervigilancia y evitación de lugares o conversaciones relacionados. También detalló factores de riesgo, que incrementan el impacto, como antecedentes de ansiedad o depresión, y factores protectores, que lo mitigan, como el apoyo social, la información clara, las rutinas y el acceso temprano a tratamientos. Aunque es habitual sentir ansiedad o tristeza en los primeros días, si estas emociones persisten o incapacitan conviene buscar apoyo psicoterapéutico.

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