Nuestro compromiso con el bienestar de la salud mental de las personas incluye intervenciones para la promoción de la salud mental y la prevención de los problemas psicológicos, potenciando la inteligencia emocional, la comunicación, el crecimiento personal, la autorrealización, la autoestima, el optimismo, la relajación o los hábitos saludables. Con este fin, en Xuntos impartimos los siguientes cursos:
Estrategias para desarrollar la asertividad y otras habilidades sociales
Programas para padres
Estrategias de relajación y mindfulness
Estrategias para el incremento de la autoestima
Estrategias para mejorar el estado de ánimo y la prevención de la depresión
