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Talleres de Relajación Fundación USC Deportiva

20 febrero, 2017
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Entre el 17 de enero y el 27 de febrero de 2017 Xuntos colaboró con la Fundación USC Deportiva en el VI Taller de técnicas de relajación y meditación como herramientas de salud. El taller se desarrolló en 12 sesiones de una hora de duración, y sus contenidos fueron de carácter práctico, destacando los beneficios de las técnicas de relajación y la meditación, como la mejora de la capacidad de concentración y la atención, el fortalecimiento de las relaciones, y la promoción del bienestar físico y psicológico. La actividad fue impartida por la psicóloga Laura Buj López, de Xuntos, y el profesor Amancio Rial Bouza, de la Fundación USC Deportiva.